Wiele osób obserwując grę naszej drużyny lub poszczególnych zawodników zastanawia się, w jaki sposób potrafimy tak szybko grać, w jaki sposób trenujemy, że każdy gracz podnosi swoje umiejętności na wielu płaszczyznach techniki piłkarskiej. Chciałem przybliżyć zdawkowo i zachęcić do bezpłatnego treningu próbnego w ramach Stacji Progres dla zawodników z klubów zewnętrznych. Posłużę się artykułem z fachowego czasopisma
https://asystent-trenera.pl/mae-gry/6797-percepcja-taktyczna-przykladowa-gra
Główny temat : "Jaka jest największa różnica między zawodnikiem na poziomie Ligi Mistrzów a zawodnikiem z polskiej Ekstraklasy? Co odróżnia 4-ligowego zawodnika od piłkarza występującego na najwyższym poziomie w Polsce? Wierzymy, że największą różnicę stanowi umiejętność obserwacji i na bazie zebranych informacji podejmowanie słusznych decyzji. Świadome zbieranie informacji z boiska przez zawodnika oraz wykorzystanie ich w trakcie każdej akcji. Zawodnicy na najwyższym poziomie są w stanie obracać głowę nawet 6 razy w ciągu 3 s Xavi Hernandez, co pozwala mieć ciągły przegląd wydarzeń na boisku oraz przewagę nad przeciwnikiem już przed otrzymaniem piłki."
Podczas ćwiczeń w Stacji Progres skupiamy się na 4 aspektach:
Szybkość podejmowania decyzji z fitlightem na podanie lub prowadzenie piłki - wg nas na samym operowaniu stożkami i kolorami jest to nie wystarczająca metoda.
Motorykę- poruszanie wielokierunkowe, stabilizacja biodra, stawów kolanowych i skokowych, siłę ogólną
Technika piłkarska realizowana w podaniach, przyjęciach zakończonych strzałem na bramkę ( z przyjęciem, po przyjęciu z piłki zagranej dołem lub górą)
Mała gra 1/1 do 2/2
https://www.youtube.com/watch?v=LXYuzWMsBG8
Na filmie wyciąg z różnych treningów naszego zespołu, ukazujący progresje poprzez różne ćwiczenia - ułożone chronologicznie względem postępu w zadaniach. Wyznajemy zasadę, ze nie można grać długich górnych podań, czy dłuższych dolnych - plasowanych bez odpowiedniego ułożenia stopy postawnej, ustabilizowanej, nie możemy wymagać od naszych zawodników wymienności pozycji bez odpowiedniego przygotowania motorycznego, zaś szybkości gry bez odpowiedniej techniki gry obiema nogami z odpowiednią siłą i na odpowiednią- dalszą nogę. Jest to długofalowa i mozolna praca, jednak wg nas przynosi znakomite rezultaty. Dużą pomocą są filmy dedykowane dla zawodników z analizą gry oraz bezpośrednio skierowane indywidualne rady od trenera dotyczące wzorca wykonania poszczególnych ćwiczeń motorycznych, a w największej istocie technicznych. Dlatego też niektóre nasze formy treningu są wyizolowane, bez podstaw nie ma rozwoju, nie opieramy się wyłącznie na grach, lecz stanowią one mimo wszystko większość objętości treningowej.
Kolejny cytat z artykułu
"Czyli uważa Pan, że to nie sama technika, tylko właśnie ten proces decyzyjny, a właściwie czas, w jakim polscy piłkarze podejmują te decyzje, jest tym, co najbardziej różni nas od krajów zachodu? - W momencie, gdy pracuję z zawodnikami, pytam ich: co różni podanie piłki do kolegi od zwykłego kopnięcia jej do partnera z zespołu? To skłania ich do refleksji. Kiedy rozmawiałem z Marquitosem z Miedzi Legnica zgodził się ze mną, że w dzisiejszych czasach na podanie piłki większy wpływ ma aspekt taktyczny niż techniczny. My bardzo często skupiamy się mocno na samej technice, ale ta jakość taktyczna często opiera się na tym, jak zawodnik postrzega pewne wydarzenia na boisku. Nie chcemy jednak przeanalizować piłki nożnej, bo tego złotego środka po prostu nie ma. Jeden zawodnik rozumie pewne rzeczy instynktownie, drugiemu trzeba pewne aspekty gry wytłumaczyć. Żeby jednak piłkarz rozwijał swoją technikę niezbędne jest to, by wiedział, co się dzieje wokół niego na boisku." lub bardzo ciekawy tekst o przyszłości i nowościach w piłce nożnej
https://weszlo.com/2019/08/19/chcialem-byc-dla-legii-gosciem-moneyball/
Podsumowując, wg naszego modelu treningu przygotowujemy zawodnika kompleksowo, aby był w stanie wykonać odpowiednie ćwiczenia progresywnie wraz z każdym tygodniem, miesiącem, rokiem. Sztuczna inteligencja może pomóc w rozwoju piłkarza, jednak kluczowe jest to, by dobrze zrozumieć co i w jaki sposób trenować. Perfekcja w piłce nożnej nie istnieje, ale cały czas będziemy do niej dążyć. Nie wykonalne jest jednak, dążenie do niej bez odpowiedniej ilości trenerów max 6 osób na 1 trenera, odpowiedniej ilości sprzętu ( poza pachołkami ) czy odpowiedniej wielkości boiska ( pełnowymiarowe 100x60 na drużynę ). WW warunki są w Stacji Progres zagwarantowane. Własna baza Trening Progres
